Со-Твори себя новую

Как реализовать все поставленные цели?

Как реализовать все поставленные цели?

Перед новым годом 🎄мы думаем о том, чего бы хотели достичь в предстоящем году. Даем себе грандиозные обещания на предстоящий год: похудеть на Х килограммов, привести в порядок здоровье, наладить отношения с партнером, родственниками, добиться повышения на работе и т.д.

Идея отличная, но с реализацией этих целей часто возникают проблемы. По статистике 80% таких обещаний проваливаются с треском уже к концу марта.

Почему так происходит?

Потому что, кажется, что впереди целый год, и можно многое успеть. И постоянно сроки переносятся до определенной даты (понедельник, день рождения, 8 Марта, лето и т.д.).

В результате, в ноябре мы понимаем, что так и не взялись за дело, и до конца года точно не успеть.

Что же может послужить «волшебным пинком»?

Разбейте задачи на четкие сроки, которые будете выполнять около 2-3-х месяцев. После окончания одной, приступайте к следующей цели.

Таким образом, вы успеете за год выполнить пять-шесть важных для себя дел.

Когда есть временной диапазон, и он уже близко, то некогда будет прокрастинировать (откладывать на потом). Вы даете себе установку, и выполняете.

☝️И обязательно праздновать 🎁 успех после окончания намеченной цели.

Если же в процессе выполнения встретитесь с сопротивлением и нежеланием это делать, значит, есть внутренний блок, который мешает. А может быть это не ваше желание? И с этим надо разбираться.

Возьмите себе на заметку 📄этот принцип работы, и испытайте в новом году.

Устанавливаете ли вы сроки для реализации целей? И какой это период, короткий или продолжительный?

Благодарю, что дочитали до конца! Если понравилось, делитесь с друзьями.

Добавить комментарий