Архив рубрики: Статьи

Зарождение яйцеклетки и ее развитие. Как этот период влияет на дальнейшую жизнь человека?

Опубликовано 20.07.2020 автором Ирина Баранова

Удивительный и интересный процесс зарождения клетки человека и его развитие. Уже этот момент внутриутробной жизни влияет на дальнейшую жизнь человека, где яйцеклетка, сперматозоид и эмбрион могут получить травму. И ребенок уже рождается травмированным. Читать далее →

Рубрика: Саморазвитие | Метки: , , | Оставить комментарий

Как быстро включиться в работу и не тратить время на раскачку?

Опубликовано 17.07.2020 автором Ирина Баранова

Бывают случаи, когда долго не можешь приступить к важному делу, и занимаешься какими-то мелкими и незначительными делами.
Как же с этим справиться?
В психологии есть понятие «якорь». Это любая материальная привязка (музыка, цвет, слово, движение, ритуал), которая связана с определенным эмоциональным состоянием.
Этим действием вы настраиваете себя на работу. Читать далее →

Рубрика: Личностный рост | Метки: , , | Оставить комментарий

Как увеличить время максимальной эффективности?Биоритмы и режим дня

Опубликовано 04.07.2020 автором Ирина Баранова

В какое время вы чувствуете себя активными и полными энергии?
Есть периоды времени, когда вы полны энергии и, когда вялы. Дела, которые требуют максимальной концентрации необходимо выполнять во время высокой активности. При снижении энергии лучше отдыхать или заниматься чем-то простым. Читать далее →

Рубрика: Личностный рост | Метки: , | Оставить комментарий