Месяц: Январь 2021
-
Как избавиться от обиды?
Чувство обиды возникает у человека тогда, когда он считает, что к нему относятся несправедливо. Оно возникает в ответ на оскорбление, дурной отзыв, насмешку, побои. С другой стороны, это чувство гнева на обидчика и жалость к себе.
-
Страх негативной оценки
Что обо мне подумают люди? Что думают о вас другие, это только ваши мысли и фантазии, которые складываются из вашего жизненного опыта.
-
Как полюбить себя?
Нас с детства научили, что мы должны из себя что-то представлять, и надо любить за что-то. Будешь слушаться, хорошо себя вести, делать так, как надо родителям, окружению, значит ты хорошая, и тебя любят. Поэтому мы любим себя за что-то.