Еврейская притча.
Для всех мам! Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала и кричала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и пила чай со сладкой булочкой! «Мама, что ты делаешь? А как же мы?» — возмущенно закричали дети. «Ша, дети! – важно ответила она. — Я делаю вам счастливую маму!»
❗Запомните главное правило семьи: счастлива мама — счастлива вся семья❗
Программы и сценарии рода, которые передаются от предков сильно влияют на нашу жизнь. Когда женщина в прошлом была весь день загружена домашней работой и уходом за детьми. На ее плечи ложился тяжелый труд и некогда было думать о себе, потому что нужно было выживать.
Но сейчас другое время, поэтому избавляйтесь от программ прошлого — «ВСЕ САМА; А КТО, ЕСЛИ НЕ Я?»
❓Как стать счастливой мамой (женой)?
✅ Не стремитесь быть идеальной. Идеал все равно не достижим, а вот стремление к нему — это прямая дорожка к полному выгоранию.
✅ Не теряйте себя. У Вас есть интересы, увлечения, друзья — не забрасывайте их.
✅ Умейте просить о помощи и не взваливайте кучу дел на себя. Не нужно считать, что муж или подрастающие дети не справятся с тем, что вы делаете. Вы можете им делегировать часть своих дел. Пусть они их будут делать даже не так хорошо, но вам уже точно станет легче.
✅ Радуйтесь мелочам. Находите поводы для улыбок и смеха. Разрешите тратить на себя любимую, хотя бы по мелочам. Позитивный взгляд только помогает в достижении целей и решении проблем.
✅ Не отодвигайте мужа на второй план. В здоровой семейной иерархии на первом месте должны стоять вы сами, потом ваш партнер, а только потом дети. Не нужно ставить детей на первое место, это потом приводит к проблемам с их поведением.
А как вы делаете себя счастливой? Что из перечисленного вы выполняете? Являетесь ли вы счастливой мамой (женой)?