iravesta — Страница 25 — Душевная психотерапия
Душевная психотерапия
Как справиться со страхом публичного выступления?
Как справиться со страхом публичного выступления?

Как справиться со страхом публичного выступления?

Всем нам приходится в жизни где-то выступать перед публикой, начиная с детского сада. Рассказывать стихи Деду Морозу, петь, танцевать. Затем в школе перед классом. На работе перед коллегами. На празднике перед гостями и т.д.

Как реализовать все поставленные цели?
Как реализовать все поставленные цели?

Как реализовать все поставленные цели?

Перед новым годом 🎄мы думаем о том, чего бы хотели достичь в предстоящем году. Даем себе грандиозные обещания на предстоящий год: похудеть на Х килограммов, привести в порядок здоровье, наладить отношения с партнером, родственниками, добиться повышения на работе и т.д.

Как подвести итоги года, и поставить новые цели?
Как подвести итоги года, и поставить новые цели?

Как подвести итоги года, и поставить новые цели?

В декабре многие из нас подводят итоги уходящего года. Это нужно делать, потому что можно вынести самое ценное из того, что с нами произошло за это время.