Какой ваш внутренний ребенок? — Душевная психотерапия
Душевная психотерапия

Какой ваш внутренний ребенок?

Когда К. Юнг столкнулся с переживанием глубокого внутреннего кризиса, он понял, что в каждом из нас существует внутренний ребенок.

Чтобы справиться со своим состоянием, он стал делать то, что делают дети – он стал играть. Он строил замки из песка на протяжении нескольких недель. И это помогло ему справиться с тяжелыми переживаниями.

Он говорил о том, что в каждом из нас есть «божественный», «чудесный» ребенок, который является поддерживающей частью личности в определенные моменты жизни.

Позже психологи стали говорить о том, что в нас есть «раненый» ребенок. У него есть свои схемы психологической защиты и реакции, которые сформировались в детстве.

Часто детская и беззаботная пора в жизни некоторых людей оказывается тяжелым периодом.

Такой ребенок учится выживать в этом мире и, как правило, никому не доверяет, всего боится и не верит в себя.

Во взрослой жизни он может проявляться в самые неожиданные моменты и вызывать необъяснимые эмоциональные реакции.

Есть период, когда человек не знает про своего Раненого ребенка. Но наступают кризисы во взрослой жизни, когда детские установки перестают работать. Они становятся совершенно неэффективными.

В этот самый момент необходимо пересмотреть детский взгляд на жизнь. Обрести новую идентичность себя, принять все свои части, простить себя, почувствовать собственную ценность и значимость.

Появление собственных детей также может выявлять проблемы и неразрешенные вопросы из нашего детства.

У каждого из нас есть потаенные места с драмами, в которые мы можем заглянуть только тогда, когда появляются дети. В этот момент, на человека могут обрушиваться необъяснимая тревога, страхи и понимание, что в собственном детстве было что-то не так.

И часто можно услышать от людей, что они не хотят такого детства, как было у них. Они не хотят поступать со своими детьми, как поступали с ними. Они хотят, чтобы их дети были счастливы.

Но замечают, что они поступают именно так, как их родители.

Как от этого уйти и не навредить своим детям?

Нужно оглянуться назад в детство, осознать свои страхи, тревоги и понять, что с ними делать.

Изменить детские схемы и установки.

Готовы к работе над собой? Напишите мне.

Добавить комментарий