Откуда корни низкой самооценки себя? Вы верно подумали — с детства.
Когда родители критиковали ребенка и говорили, что он невнимательный, неумеха, бестолочь, руки не из того места, толстый, неуклюжий и т.д. Он стал себя так воспринимать и поверил в это.
Улыбка очень позитивно влияет на самого человека и окружающих. Приятное и спокойное выражение лица с улыбкой производит благоприятное впечатление и желание общаться с таким человеком.
Самопринятие – это отказ от вражды с самим собой. Это умение самоутверждаться и чувствовать свою ценность.
Почему эти навыки важны?
✔️Когда человек видит в себе только отрицательные качества, то работа над личностным ростом невозможна.