Семейная система, это общество людей, которые живут по своим законам и накапливают опыт всех членов семьи и рода. Каждый представитель рода добавляет в
Обесценивание других людей
Обесценивание – это защитный механизм от негативных переживаний, и способ сохранить собственную низкую самооценку.
Я-высказывания
Я высказывание – это способ общения, который помогает снять напряжение в конфликтной ситуации, без обвинения собеседника.
Часто мы совершаем ошибки, когда нападаем на партнера, критикуем его личные качества и обобщаем все поступки и действия.