Со-Твори себя новую

Саморазвитие

Как научиться управлять своими эмоциями?

Как научиться управлять своими эмоциями?

Каждый из нас проживает, наслаждается и страдает от эмоций. В зависимости от ситуаций мы испытываем разные эмоции, и благодаря им реагируем на окружающий мир.
Эмоции, это кратковременное явление, которое связано с конкретной ситуацией в настоящем или перед будущим.

Чем отличается тревога от тревожности?

Чем отличается тревога от тревожности?

Существуют разные состояния человека – тревога, тревожность, страх.
🙁Тревога – это реакция на воображаемую опасность, на что-то новое, неопределенное и непредсказуемое. О чем многие из вас вчера написали.